체중 감량을 위해 멀티 태스킹하는 최악의 방법

May 23, 2022 ecterate 0 Comments

. 오늘 당신을 도와 드리겠습니다! 온라인에서‘XYZ의 체중 감량 방법’또는‘운동을 짜는 팁’에 대한 기사가 항상 있습니다.

1. 친구들과 산책…
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2. Savasana 중에 요가에 가서 낮잠을 자십시오 (및/또는 수업의 3/4의 어린이 게시물을 복용).

강사가 코골이를 깨우면 창피하기 때문에 대부분 창피하기 때문입니다.

3. 근력 훈련을하면서 무게를 내려 놓는 시간을 절약하십시오.

4. 체중이 후에 아이스크림을 얻으려고합니다.

좋아, 아마도 이것은 실제로 천재 일 것이다.

그리고 나는 많은 시간을 한 것 같습니다.

5. 먹는 동안 판자.

시도해 보았는데 부에노가 아닙니다.

질문 : 체중 감량이나 적합에 대한 최악의 권장 사항이 있습니까?

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