새해 새 러닝 블로그

안녕하세요! 새해를 기쁘게 생각합니다 !! 저는 실제로 새해 결심과 신선한 시작을 좋아하므로 올해 완전히 새로운 목표 목록을 작성하고 기뻐합니다.

나는 2015 년을 시작하여 며칠을 시작하는 방식을 시작했습니다.
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수박으로 최고의 해를 시작해야했기 때문에 집으로가는 길에 가게에 멈췄습니다.

그리고 지금 나는 그것이 내 직업처럼 수분을 공급하고 있습니다.

이제 2015 년 목표를 설정할 시간입니다 !! 누가 나와 함께 있습니까?

기다리다. 그렇게 빠르지 않습니다 – 아마도 2014 년 결의안을 실제로 검토해야 할 것입니다.

내 #1 목표는 14 개의 레이스를 운영하는 것이 었습니다. 음, 공원 밖으로 완전히 날려 버렸습니다! 나는 실제로 10 개의 풀 마라톤과 7 개의 반 마라톤과 최고의 릴레이 경주와 10k를 달렸다! 팔.

모든 정보에 대해 내 레이스 요약 페이지를 확인하십시오!

내 2014 년 결의안 :

1. 14 개의 레이스를 실행하십시오. 완료.

2. 마라톤의 PR. 불합격. 그러나 나는 또한 그것을 위해 훈련하지 않았습니다. 올해는 할 것입니다.

3. 마지막 10 파운드를 잃습니다. 완료! 나는 직관적 인 식사를하는 훌륭한 장소에있는 것 같습니다. 예, 많이 먹습니다. 나는 많이 달린다. 그 균형은 지금 제 인생에서 가장 잘 작동하며 기뻐합니다.

4. 더 잘 옷을 입으십시오. 글쎄, 이것은 주관적이지만 나는 모든 비극적 인 옷을 버렸다. 나는 옷장을 재구성했다. Stitchfix는 정말 게임을 강화하는 데 도움이되었습니다. 그리고 나는 신체 유형을 위해 옷을 입고 적어도 채색하는 방법을 알고 있다고 생각합니다.

나는 옷을 더 잘 옷을 입고 쇼핑을 좋아하고 요가 바지에서 나가는 것을 좋아한다는 것을 깨달았습니다. 완료.

5. 내 5 년 계획을 알아 내십시오. 나는 그것을했다! 그러나 내 인생의 대본이 뒤집어졌고 ‘도로’가 필요합니다. 그래도 괜찮습니다. 이제 나는 계획 할만 큼 책임을 질 수 있다는 것을 알고 있습니다.

6. 사랑. 나는‘하나님, 가족, 친구, 낯선 사람을 사랑하고 싶다… 나는 단지 사랑하는 곳에서 내 인생을 이끌고 싶었습니다. 아이러니하게도, 이것은 내 인생에서 가장 어려운 사랑의 해였습니다. 그러나 나는 이것이 실제로 더 나은 사람이 되려고 노력했기 때문에 어느 정도 성공이라고 생각합니다.

2015 목표 :

1. 마라톤의 PR. 너무 열심히 필요하다고 생각합니다.

2. 다이어트 소다를 마시지 마세요. 껌을 하루에 2 조각으로 줄이십시오. <- 이것들은 내가 과도하게하는 나쁜 관행이며 구속하는 그들에 대해서는 아무것도 없습니다. 나는 적당히 아무것도하지 않기 때문에 전체 양동이 대신에 다이어트 DP를 하나만 가지고있는 것이 어렵습니다… 나는 다이어트 소다를 믹서로 마실 것입니다. 그러나 나는 그것을 똑바로 마시지 않을 것입니다. 3. 성경 표지를 읽으십시오. 나는이 책에 익숙하지만 모든 것을 읽은 것은 아닙니다. 4. 기뻐하고 감사하고 사랑하십시오. 우리는 매일 우리가 좋은 태도를 가지고 친절하거나 친절할지 여부를 선택하게됩니다 - 나는 기쁨을 선택합니다. 질문 : 2015 년 목표는 무엇입니까? 통합 문서를 보내주세요 구하다 공유는 돌보고 있습니다! 공유하다 트위터 핀 공유하다 우편 공유하다 계속 선택하십시오. 2020 목표 - 새로운 모든 것뿐만 아니라 블로그로 돌아갑니다. 2020 목표 - 새로운 모든 것뿐만 아니라 블로그로 돌아갑니다. 여보세요!! 잘 지내고 있나요? 나는 지난 2 주 동안 새해 결심과 목표에 대해 정말로 생각했던 시간을 보냈습니다. 러너, 먹는 사람, 독자 질문- Insta Story (Jan Part 2) 팟 캐스트 러너, 먹는 사람, 독자 질문- Insta Story (Jan Part 2) 팟 캐스트 달리기, 블로깅, 헤어, 근력 훈련 등에 대한 질문! 나는 이것에 나온 모든 질문에 대답하고있다 런에서 새해를 기쁘게 생각합니다. 런에서 새해를 기쁘게 생각합니다.새해를 기쁘게 생각합니다 !! 나는 릴 타임에서 돌아 왔고 2022 년에 최고의 소원을 보내고 싶다. 나는 당신과 블로깅과 F를 그리워했다. 직관적 인 식사 및 빙빙에 대한 Q & A, 여름 달리기를위한 제안 등! 직관적 인 식사 및 빙빙에 대한 Q & A, 여름 달리기를위한 제안 등! 음식 피트니스 직관적 인 식사 질문과 답변을 실행합니다. 여름 달리기에 대한 제안, 우울하고 우울하고해야 할 일 런닝 머신 샤워 상어 탱크와 점심 날짜… 날짜? 런닝 머신 샤워 상어 탱크와 점심 날짜… 날짜? 안녕하세요! 어떻게되고 있습니까? 이번 주말부터 가장 좋아하는 달리기와 식사로 체크인합니다! 당신은 무엇을하고 있습니까? 첫 번째 2 라운드 주자를위한 게임은 결코 없습니다 2 라운드 주자를위한 게임은 결코 없습니다 롱 비치 마라톤을 위해 첫 DNF를 가져 갔기 때문에 주자 @RuneAtrepeat를위한 게임을 한 적이 없습니다! 시간 shareaholic에 의해 .