개인 훈련 문제 1 부
나는 오늘 미친 일과를 가지고 있기 때문에 나는 저녁 식사를 위해 그릇 냄비를 파열시켰다. 실제로 이것은 벤의 저녁 식사가 될뿐만 아니라 남은 음식을 먹을 것입니다. 그러나, 나는 당신이 바쁘다면 이것이 생명의 은인이기 때문에 그것을 언급하고 싶었습니다! 또한 누군가 내가 어떤 크기의 부진한 쿠커를 물었습니다 – 그것은 5 쿼트입니다.
그리고 오늘날에는 냄비 로스트, 감자, 당근, 향신료 및 1 인치의 야채 국물이 가득합니다. 다시 말하지만, 나는 붉은 고기를 먹지 않지만이 식사는 벤처럼 나처럼 훨씬 더 많이 만듭니다.
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점심은 수많은 땅콩 드레싱으로 큰 샐러드 (이 사진에서는 크게 보이지 않음)였습니다. 나는 이미 새로운 병을 요구합니다!
내가 지적했을 때 나는 개인 훈련에 대해 Q & A를 할 것이라고 많은 질문을 받았습니다. 그래서 나는 그것들을 몇 가지 다른 기사로 나누고 내 FAQ 페이지에 넣을 것입니다.
*방금 따라 잡는 분들을 위해, 나는 1 년 넘게 피트니스 강사가되기를 바랐지만 인생의 미친 듯이 1 년 만에 두 번째로 전국을 가로 질러 이사하는 것이 내 연구를 지연 시켰습니다. 나는 마지막으로 5 월에 피트니스 강사로서 새로운 삶을 시작했으며 나머지는 역사입니다.
개인 훈련 FAQ 파트 I
1. 정확히 일정은 얼마나 다재다능합니까? 당신은 당신의 일정에 입력을 가지고 있습니까, 아니면 당신을 요구하는 고객이있을 때 당신을 일상 시키는가?
A : 기술적으로, 나는 나만의 일정을 제작합니다. 나는 신입 회원과의 체력 평가를 위해 어떤 시간을 제공하는 시간을 말합니다. 뿐만 아니라 필요에 따라 고객과의 교육 방문을 설정했습니다. 그러나 – 나는 사람들이 일하고 싶을 때뿐만 아니라 훈련 할 수있을 때 제공해야합니다. 따라서 이것은“정상 근무 시간”이후에 고객을 훈련시켜야한다는 것을 나타냅니다.
오전 7시에 일하기 전에 찾아야 할 고객이 있으며 오후 8시에 훈련 해야하는 고객이 있습니다. 그 사이에 나는“일 시간”클라이언트를 시간의 블록으로 채우려고 노력하므로 정기적으로 돌아 가지 않을 것입니다. 그러나 그것은 많은 시간을 완전히 해결하지 못합니다.
예를 들어 바로 여기 오늘의 일정이 있습니다.
나는 7am 고객이있었습니다. 내 운동을 했어요. 변화하러 집으로 갔다.
2 명의 미드 아침 고객이있었습니다.
블로깅뿐만 아니라 점심을 먹으러 집에 갔다.
오후 3 번 약속이 있습니다. (아직 이들 사이에 집에 올지 잘 모르겠습니다).
그런 다음 3 명의 저녁 고객이 있습니다. 현재는 오후 8시 방문으로 30 분의 세션입니다.
2. 당신은 단지 훈련을합니까, 아니면 체육관에서 다른 일을해야합니까? 노인들을 보여주는 것과 같이 기계와 세탁실을 사용하는 방법을 정확히 보여주는 것과 같이?
A. 실제로 사람들을 훈련시키는 것 외에도 체력 평가, 장치 오리엔테이션 및 바닥의 응답 문제를 수행합니다.
나는 거친 수건을 세탁하지 않습니다. 집에도 없습니다. 따라서 내가 악취가 나는 이유.
3. 고객 당 소득이나 지급을 받고 있습니까?
A. 나는 월급이 아닙니다. 평가를위한 시간당 요금이 설정되어 있습니다. 훈련 시간은 다른 (높은) 비율입니다. 회원이나 고객과 함께 일하는 시간에 대해서만 돈을받습니다. 따라서 누군가가 24 시간 통지로 취소하고 그 지역을 채울 수 없다면 그 시간 동안 업무를 벗어났습니다. 뿐만 아니라 이것은 여름에 많은 일이 발생합니다. 많이.
4. 생존하기에 충분한 돈을 벌고 있습니까?
A :“생존”을 정의하십시오.
나는 여전히 업무를 처음 접했기 때문에 고객을 개발하는 데 시간이 걸리고 있습니다. 나는 다른 피트니스 강사들에게 많은 수를 가지고있을 때 더 쉬워야한다고 들었습니다.
나는 당신이 지금 이상적인 급여 환경에 있다면, 이것은 당신의 99%를위한 단계 일 것입니다. 개인 피트니스 강사는 시간당 많은 시간을 지불 할 수 있지만 40 시간의 고객을 안전하게 안전하게 지급하기가 어렵습니다. 매우 어렵습니다. 많은 동료들이 20 ~ 25 시간의 훈련을합니다. 보충 할 다른 작업이 많이 있습니다.
나는“Run Eat Repeat”라는 약간의 부수적 인 작업으로 PT 돈을 보충합니다. 우리가 주제에 있다는 것을 고려할뿐만 아니라, 그것이 진정으로 도움이되었다는 것을 고려할 때마다 검사하는 것을 무료로 느낍니다.
*추가로 편집 : Ben의 수입뿐만 아니라 블로그가 아니라면 직접 비용을 지불하지 않을 수 있습니다. 또한 판매이기 때문에 꾸준히 안정적이지 않아 보안 그물이 없다면이 작업을 수행하는 것이 매우 무서웠을 것입니다.
5. 고객은 무엇을 좋아합니까? 나이? 체력 수준? 몸 냄새?
A : 고객은 20 대 초반에서 60 년대 중반까지 다양합니다. 그들은 다양한 신체 체력 수준과 다른 이유로 몸매를 얻는 것입니다. 그들 중 일부는 이미 상당히 가난하고 더 나아지기를 원합니다. 나는 그들 모두와 함께 일하는 것을 정말로 즐겁게합니다!
(그리고 나는이 우려의 ‘몸 냄새’부분을 만들지 않습니다) 당신이 물었다 고 생각하면 아무도 나와 같은 사람이 거의 가난하지 않습니다. 나는 악취가 난다. 그들이 나를 종료하지 않기를 바랍니다!
6. 당신뿐만 아니라 나는에 관한 것입니다똑같은 높이와 무게뿐만 아니라 고객이 당신이 믿을 수 없을 정도로 아이디어가 최고 형태로되어야한다고 믿는 것처럼 느껴지는 지 궁금합니다. 나는 불쾌감을주지 않고이 우려를 묻는 방법을 정확히 이해하지 못합니다. 나는 건강과 건강뿐만 아니라 존경할만한 모양에도 불구하고 팔 지방뿐만 아니라 흔들리는 엉덩이를 가지고있을뿐만 아니라 확실히 얇지 않습니다.
A. 나는 고객이 내가 아이디어의 최고 형태에 있어야한다고 믿는다. 그러나 나는 많은 고객들에게 블로그 (HI !!!)에 대해 이야기했으며, 인터넷에서 더 나은 목표를 세우고 체중 감량을위한 내 목표를 의식하고 있습니다.
내가 질리언처럼 보이면 훨씬 더 나은 피트니스 강사처럼 느껴질 것입니다. 그러나 나는 피트니스 센터의 다른 피트니스 강사들 중 많은 사람들이 ‘정상적인’여성처럼 보인다고 말해야합니다. 그래서 나는 그것에 대해별로 가난하지 않습니다.
나는 내 몸에 한 명의 고객 댓글이 있었다. 위대하거나 열악한 방식이 아니지만, 나에게 알려주는 방법으로 그녀는 내 일에 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 매우 잘 의식하고 있습니다.
오,뿐만 아니라 나는 항상 흔들리는 엉덩이를 가질 것입니다. 따라서 고객을 얻지 못하면 하나님 께서 어쨌든 그들을 훈련시키기를 원하지 않는다고 생각합니다.
보너스 게시물 : 바로 여기 1 개월의 개인 교육 게시물이 있습니다.
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