나는 Kim Kardashian 운동을하지 않았지만 10 마일을 달렸습니다

December 31, 2022 0 Comments

안녕하세요! 주말은 정확히 어땠나요? 광산은 음식뿐만 아니라 반짝이는 톤의 달리기로 가득 차있었습니다. 나는 어제 아침에 로스 앤젤레스 하프 마라톤을 달렸고 많은 것을 사용했을 수도 있습니다. 다음에 사진과 사진을 공유 할 것입니다. 그러나 주말의 재미를 먼저 출판하고자했습니다. (Glitter를 사용하는 이유를보고 싶다면 사진은 Instagram을 확인하십시오.)

첫 번째. 나는 포도가 소비됩니다. 나는 매일 그들을 구입합니다. 그런 다음, 나는 그들 모두를 먹고 가게에 가서 더 많이 구매합니다. 매일. 참고 : 깔개는 21 일의 수리 운동을하고 있었고 항상 공간을 만들기 위해 방법에서 롤아웃 한 이후로 롤업되었습니다.
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나는 금요일에 RNR LA Half Marathon Expo를 쳤다. 나는 로스 앤젤레스 교통을 이길뿐만 아니라 일찍 시도했습니다. 이 다소 종류는 3 시간 대신 40 마일로 1.75 시간 밖에 걸리지 않았다는 점에서 일했습니다.

나는 여행을위한 간식을 포장했다…

Rock N Roll Los Angeles Expo는 내가 거기에 도착했을 때 여전히 비어 있었기 때문에 금요일 저녁 러시 아워 전에 잼을 시도했습니다.

나는 금요일 밤에 나갔을뿐만 아니라 한밤중에 도넛 가게에서 나 자신을 발견했다. 그 일이 어떻게 이상했는지 이상합니다.

그러나 도넛은 너무 신선했습니다! 남자는 내가 들어갔을 때 초콜릿을 가장 잘 떨어 뜨리고 있었다! 마법이었다.

토요일 아침 나는 8:36 페이스에서 10 마일을 달렸다. 집으로 돌아가는 것이 더 빨라졌습니다. 날씨 조건은 달리기에 완전히 대단했으며 더 많은 일을하고 싶었지만 다음날 13.1을 가졌기 때문에 10시에 줄였습니다.

달리기 후 나는 커피를 마시기 위해 벤과 산책했다. 그는 우리가 갈 때 항상 일종의 과자를 얻습니다. 그날 그것은 커피 케이크와 사과 타르트였습니다. 다행히도이 중 어느 것도 진정으로 내 잼이 아니기 때문에 한 입을 먹었고 차를 마셨다. (나는 이미 달리기 전에 커피를 마셨다.)

(사이드 참고 : 이것은 약간 직관적 인 식사 알림입니다. 나는 전날 밤에 도넛을 좋아하고 도넛을 먹었습니다. 나는 나 자신을 거부하지 않기 때문에 내가 좋아하지 않는 과자를 피하는 것이 간단했습니다.)

나는이 Kim Kardashian 운동 DVD를 99 Cent 매장에서 보았다. 나는 Kim K. Bootie를 원하기 때문에 그것을 얻는 것에 대해 생각했지만 DVD 플레이어가없고 해변의 신체에 매우 만족합니다.

토요일에는 아름답고 일요일에는 약간 황량했습니다.

경주 후 나는 부모님의 집에서 오랜 시간을 보냈고, 조카의 생일을 위해 Chuck E Cheese로 향했습니다. 그녀는 사랑스러운 의상을 가지고 있지만 실제로 착용 할 기분이 아니 었습니다. 나는 그녀와 게임을하는 많은 재미를 가지고 있었다.

주말의 그랜드 피날레는 Sizzler였습니다. 나는 저녁 시간에 너무 배가 고파서 가장 전설적인 샐러드를 갈망했습니다! 나는 딱딱한 딱딱한 달걀로 거대한 것을 만들었습니다. Menudo와 함께 우리가하는 방식이기 때문에 옆에 있습니다.

*** 마일 스택은 내일 시작됩니다. 여기에 표시! ***

질문 : 이번 주말에 당신이 한 가장 좋은 일이나 먹었거나 보았던 것은 무엇입니까?

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