Jillian Michaels 6 주 6 팩 시도

이봐, 내 복장 기생충 (일명 Ben Jr.)에 대한 친절한 말에 감사드립니다. 오늘 아침 나는 질리언의 6 주간 6 팩으로 수많은 AB 작업으로 버거를 짜내려고 노력했다.

이것은 어제 우편으로 나왔고 나는 그것에 찢어지기 위해 환각했다! 오늘은 근력 훈련의 날 (BFL 당)이기 때문에 체육관에 갈 수 없을 때 힘 운동으로 간주됩니다. 나는 여전히 Matt를 즐기고 있으며 그는 너무 나이가 너무 늙었 고, 어린이 간호에 가기에는 너무 어리지만 너무 어리기 때문에 오랫동안 떠나기에는 너무 어리십시오.
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DVD 만 한 번만 했으므로 전체 리뷰를 할 수 없습니다. 그러나 나의 초기 생각은 다음과 같습니다.

그것을 좋아합니다. 80 분의 오래된 학교에서 변화가 필요합니다.

이것은 어렵다. TWSS.

처음으로 계속 유지하기에는 너무 빨리 움직여서 운동을 시도하기 전에 즐기는 데 시간을 보내야했습니다. 나는 그것이 나의 오래된 치어 리딩 시절인지는 모르겠지만, 나는 형태가 크다. 그녀는 움직임을 크게 고장시키지 않지만, 당신은 그녀 (그리고 그녀의 백업 운동가) 리드를 따라야합니다.

나는 실제로 그녀와 함께 모든 운동을하기 전에 1 ~ 2 번 더 많은 시도가 필요하다고 생각합니다. 그 시점에서 나는 진정한 어려움과 잠재적 결과를 조사 할 수 있습니다.

그녀는 3 주 동안 일주일에 5 번 1 레벨 1 – 2 레벨로 나아갈 것을 제안합니다. 방금 사진을 찍었고 6 주 6 팩 챌린지를 고려하고 있다는 점을 고려할 때! 나는 다른 개인이 하루에 38 분을 보내도록 제안하기 전에 실제로 결과를 얻는 지보고 싶습니다. 질리언 마이클스가 그들에게 소리를 지르도록

이 DVD는 BFL 강도의 날과 같지 않습니다 (오늘은 느슨해지고 있음을 알고 있습니다). 계속 지켜봐주십시오.

아침 식사는 옛날 이었지만 굿 디 – 와플과 계란.

이들은 시럽과 케첩을 얹은 1/2 컵의 달걀 비버가있는 2 개의 통밀 와플입니다. 나는 그들이 당신의 입에 튀어 나오는 방식을 좋아하기 때문에 측면에 약간의 블랙 베리.

질문 : 부모님이 체육관에서 Kiddie Care에서 당신을 떠난 적이 있습니까? 그들은 운동 했습니까?

엄마와 함께 체육관에가는 희미한 기억이 있습니다. 나는 그들의 보육을 전혀 좋아하지 않았다. 운 좋게도 우리는 자주 가지 않았습니다. 미안 해요 엄마.

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